Наверняка каждый человек когда-либо задавался вопросом «Как можно быстро, но без вреда для здоровья очистить свой организм от шлаков и токсинов?». И пусть причины для очищения у каждого свои, но ответ один – безопасно почиститься можно, используя рецепты народной медицины. В составе таких средств содержатся только натуральные природные компоненты, а значит, нанести ими вред у вас вряд ли получится. Кроме того, на приготовление такого «лекарства» у вас уйдет не более получаса. Самыми вкусными и полезными средствами считаются очищающие чаи, и в этой статье мы расскажем вам о нескольких самых популярных из них.

1. Чай из эстрагона и подорожника.

Такой напиток помогает очистить желудочно-кишечный тракт. Для него вам потребуется 10 грамм побегов и листьев эстрагона и 15 грамм листочков подорожника. Для вкуса можно добавить щепотку вашего любимого черного чая. Тщательно промойте траву, порубите ножом и высушите. Также можно приобрести уже сушеные растения. Смешайте их, добавьте чай, залейте кипятком и потомите на медленном огне 5-8 минут. Затем снимите напиток с плиты, прикройте полотенцем и дайте настоятся в течение трети часа. Пить такой чай лучше всего теплым.

2. Рябиновый чай.

Чай из рябины идеально подходит для очищения почек. Возьмите столовую ложку ягод, залейте их чашкой кипятка, накройте посудину с напитком крышкой и настаивайте около 7 минут. Употреблять чай нужно трижды в день по трети чашки.

3. Чай из мелиссы и душицы.

Этот напиток поможет вам хорошенько почистить кишечник. 10 грамм высушенных листиков и побегов душицы смешайте с 15 граммами листочков мелиссы и 5 граммами цедры лимона. Тщательно перемешайте. Залейте смесь двумя чашками кипятка и томите на медленном огне примерно 6-7 минут. После этого снимите напиток с плиты, профильтруйте и пейте по полчашки в течение дня.

4. Чай из смородины.

Смородиновый чай поможет очистить почки. Смешайте высушенные ягоды черной смородины и плоды шиповника в равных пропорциях. Столовую ложку получившейся смеси залейте двумя чашками кипятка и настаивайте напиток в течение часа. Употреблять его нужно 4 раза в день по половине чашки.

5. Травяной чай для полного очищения.

Для этого напитка вам потребуется по 10 граммов укропа и мяты и по 20 граммов одуванчика, листа сены, свежей петрушки и крапивных листочков. Измельчите травы, перемешайте их и залейте парой чашек кипятка. Закройте посудину с напитком крышкой, прикройте полотенцем и настаивайте 10 минут. После отфильтруйте и употребляйте в течение дня по трети чашки. В этот чай для более приятного вкуса можно добавить ложечку меда и дольку лимона.

В Англии пользуется популярностью крепко заваренный чай молоком, немцы обожают пить чай с добавлением корицы или ванили. В Тибете особо оригинально заваривают чай, он получается как суп, потому что в него добавляют масло и муку. Но, как говорится, кому, как нравится, тот так и заваривает, у всех вкусы индивидуальны.