Позже выяснилось, что такой чай прекрасно утоляет жажду. Его лучше всего пить без сахара. Многие утверждают, что в жару - это самое лучшее средство для утоления жажды. Но, как говорится, на вкус и цвет ...

   Кроме этого, лавровый лист весьма полезен. В первую очередь, он улучшает обмен веществ в организме. В последнее время такие чаи стали использовать для похудения, добавляя туда еще какие-нибудь специи, фрукты или другие растения. Наибольшее распространение получили имбирь и корица. Эти два продукта сами по себе способствуют жиросжиганию, но в купе с лавровым листом действуют еще более эффективней.

Рецепт чая с лавровым листом и корицей

   1 способ: измельчаем лавровый лист, добавляем туда корицы, смешиваем с обычным черным чаем (можно и не смешивать) и завариваем как обычно, слив первую заварку.

   2 способ: кладем в чайник несколько лавровых листьев, добавляем корицы, завариваем и оставляем настаиваться около 5-ти минут

   3 способ: кипятим 1-1,5 лира воды с лавровыми листьями и корицей в течение 15-ти минут. Чай готов.

   Отметим, что рецепт чая с лавровым листом и имбирем мало чем отличается. Просто добавляем вместо корицы натертый имбирь. 

   Что касается пропорций, то тут советовать не буду. Сами опытным путем дойдите до оптимального варианта.
 

Как принимать лавровый чай для похудения

   Лучше всего пить по одной чашке в день на пустой желудок утром. Результат проявится уже через неделю. Сантиметра 3-4 в талии Вы точно потеряете. Кто пробовал, отписывайтесь в комментариях,